Yin Yoga, nouvel atelier

Cette année, l’atelier Yin Yoga est venu compléter les divers ateliers proposés à nos adhérentes.

Maika de Hazitu Maika, professeure formée, propose 1 fois par semaine cette parenthèse relaxante.

Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative, où les postures sont tenues plusieurs minutes, dans l’immobilité et l’abandon. Assis.e ou allongé.e, vous laissez la gravité faire son œuvre, libérant ainsi les tensions enfouies et offrant à votre corps un véritable souffle d’apaisement.

Merci à Maika pour tout ce qu’elle fait pour l’association.

Hazitu Maika propose aussi des conseils en nutrition Ayurvédique, Réfléxologie plantaire ayurvédique, Massages, Marmathérapie. Découvrez tout sur son site.